Technischer Rückblick: Das Fitnessband Garmin Vivofit möchte Sie in Bewegung halten

Technischer Rückblick: Das Fitnessband Garmin Vivofit möchte Sie in Bewegung halten

Video: ESTHER DIE KÖNIGIN - Technischer Rückblick (Adonia 13T17 Berlin) (March 2020).

Anonim

von Jim Rossman, The Dallas Morning News

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Wenn Sie in letzter Zeit in einem Fitnessstudio waren, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie beliebt Fitness-Tracker geworden sind.

Ich habe das Nike FuelBand überprüft, als es herauskam, und es hat mir gefallen, aber ich war mir nicht sicher, ob ich dort genug gesehen habe, um das tägliche Tragen zu empfehlen.

In letzter Zeit habe ich das neue Garmin Vivofit (129, 99 US-Dollar, garmin.com) getragen, und ich merke, wie attraktiv es ist, etwas am Handgelenk zu tragen, um mich fit zu machen. Oder vielleicht habe ich mich in den letzten zwei Jahren mehr um die Überwachung meiner Fitness gekümmert.

Es ist kein Geheimnis, dass ich ein großer Kerl bin. Irgendwo auf dieser Seite finden Sie bestimmt ein Bild von mir. Ich muss abnehmen.

Ich habe mein Training intensiviert, mich besser ernährt, mein Essen protokolliert und in einer iPhone-App namens Lose It!

Da ich mich bereits in einem "Let's Get Fit" -Zustand befinde, war ich froh, die Chance zu haben, das Vivofit zu testen.

WAS ES IST

Der Vivofit ist ein kleiner Fitness-Tracker, der in Gummiarmbänder einrastet. Der Tracker ist etwa 2 cm lang und einen halben Zoll breit.

Im Kern ist der Vivofit ein Schrittzähler, den Sie am Handgelenk tragen.

Das Display ist ein einfaches, gold-rotes LCD, das immer leuchtet.

Im Gegensatz zu anderen Trackern, die ich ausprobiert habe, muss der Vivofit nicht alle paar Tage aufgeladen werden. Es enthält zwei austauschbare Batterien, die ungefähr ein Jahr halten.

Um die Batterien zu wechseln, müssen Sie vier winzige Schrauben entfernen. Durch diese Batteriesicherheit ist der Vivofit absolut wasserdicht. Ich habe es diesen Sommer schon oft in den Pool genommen und geduscht. Keine Bange.

Der LCD-Bildschirm zeigt jeweils eine Sache an. Sie können durch die sieben Ansichten des Vivofit blättern, indem Sie wiederholt die einzelne Taste drücken.

Auf dem Display wird weiterhin der Messwert angezeigt, den Sie nicht anzeigen möchten.

Auf den Informationsbildschirmen von Vivofit werden Uhrzeit, Datum, Herzfrequenz (optional), Anzahl der seit Mitternacht durchgeführten Schritte, Ihr Tagesziel (diese Zahl nimmt ab, je mehr Sie gehen), zurückgelegte Kilometer und verbrannte Kalorien angezeigt.

Der Vivofit wird mit zwei schwarzen Gummiarmbändern geliefert - für kleine oder große Handgelenke. Farbige Bänder sind ebenfalls erhältlich.

Das Wechseln des Bands dauert alle 10 Sekunden.

Die Schließe ist einfach mit ovalen Löchern und kleinen Metallpfosten. Die Schließe war einfach mit einer Hand zu greifen und einzustellen und blieb größtenteils an Ort und Stelle, obwohl sie einmal abfiel, als ich Kisten bewegte und der Rand einer Kiste am Riemen hängen blieb.

Der Vivofit verfügt über Bluetooth LE für die Synchronisierung mit einer kostenlosen App auf Ihrem neueren Smartphone oder Tablet. Außerdem ist ein kleiner USB-Dongle für die Synchronisierung mit Ihrem Mac oder Windows-Computer enthalten.

Sie können das Vivofit auch mit einem Herzfrequenz-Überwachungsgurt (169, 99 USD für das Bündel) kaufen, das Sie um die Brust tragen. Der Vivofit kann auch mit Bändern von Drittanbietern verwendet werden, auf denen das ANT + -Logo angebracht ist.

Übrigens gibt es beim Vivofit keine Alarmfunktion. Keine Pieptöne, keine Vibrationen.

WIE ES FUNKTIONIERT

Beim Vivofit dreht sich alles um die Schritte.

Es beginnt mit einem Ziel von 5.000 Schritten pro Tag.

Wenn Sie das Ziel erreichen, erhöht sich das Ziel für den nächsten Tag um einige hundert Schritte. Wenn Sie das Ziel nicht erreichen, verringert sich das Ziel von morgen um einige hundert Schritte.

Sie können die Garmin Connect-Software aufrufen und das Ziel manuell festlegen, um es an Ihr Training anzupassen.

Beim Vivofit geht es auch darum, Sie zum Aufstehen und Bewegen zu motivieren.

Oben auf dem Display wird ein roter Balken angezeigt, wenn Sie eine Stunde lang nicht im Büro waren. Der rote Balken wird alle 15 Minuten etwas länger, bis er das gesamte Display erreicht.

Betrachten Sie es als eine "nörgelige" Bar. Um es loszuwerden, stehen Sie einfach auf und bewegen Sie sich für ein paar Minuten.

Ich bin dort angekommen, wo ich es wirklich hasste, diese Bar zu sehen, und habe es mir zum Ziel gesetzt, oft genug spazieren zu gehen, um sie in Schach zu halten.

Einer der größten Vorteile ist die Möglichkeit, die Live-Daten von einem Herzfrequenzgurt zu sehen. Es ist eine Sache, mit der Distanz Schritt zu halten, aber wenn Sie auf einem stationären Fahrrad sitzen oder eine andere Aktivität ausführen, bei der Sie nicht mit den Armen schwingen, um den Schrittzähler zu aktivieren, können Sie gerne Ihre Herzfrequenz überwachen.

Übrigens, die meisten Wassergymnastiken registrieren sich nicht bei Vivofit.

Ein weiteres interessantes Feature ist die Live-Ansicht des Kalorienverbrauchs während des Tages.

Die Anzahl ist eine Kombination aus Kalorien, die Sie während der Aktivität verbrauchen, und der Anzahl der Kalorien, die Sie verbrauchen, die gerade in Ihrem Leben anfallen.

Diese Zahl ist gut zu wissen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder einen Gewichtsverlust beizubehalten.

Betrachten Sie es als die Anzahl der Kalorien, die Sie jeden Tag essen und Ihr Gewicht halten können.

Wenn Sie Ihren Kalorienverbrauch protokollieren und die aufgenommenen Lebensmittel protokollieren, können Sie feststellen, ob Sie jeden Tag zu viele oder zu wenige Kalorien essen.

Der Vivofit kann auch Ihren Schlaf verfolgen.

Wenn Sie die Taste auf dem Tracker einige Sekunden lang gedrückt halten, wird das Wort Schlaf angezeigt. Dies sagt dem Vivofit, dass Sie schlafen gehen. Es bleibt im Schlafmodus, bis Sie morgens die Taste erneut drücken.

Wenn Sie Ihre Daten synchronisieren, werden Schlafinformationen in Form eines Diagramms angezeigt, das zeigt, wann sich der Vivofit während der Nacht bewegt hat.

Das ist nicht gerade nützlich für mich, aber es ist da, wenn Sie es ausprobieren möchten.

SCHLUSSFOLGERUNGEN

Ich mag das Vivofit.

Es liefert genaue und klare Informationen auf meinem Smartphone und auf meinem Computer.

Der Herzfrequenzgurt füllt die Lücken für Übungen, die den Schrittzähler nicht auslösen.

In den Berichten, die Sie auf dem Computer ausführen können, werden Diagramme und Daten angezeigt, mit denen Sie Ihren Fitnessfortschritt genau verfolgen können.

Ich glaube, ich sehe den Reiz einer Smartwatch mehr für die Fitnessfunktionen als nur für die Zeitangabe.

Wenn das Vivofit mir meine Textnachrichten, anstehenden Termine oder die Anrufer-ID meines Smartphones anzeigen könnte, könnte ich eine Smartwatch-Konverterin sein.

Bis dahin bin ich mit den bestehenden Funktionen von Vivofit zufrieden und kann es kaum erwarten, zu sehen, wohin dieser Markt führt.

Vorteile: Ein Jahr Batterielebensdauer. Wasserdicht. Optionale Pulsuhr.

Nachteile: Kein Alarm. Registriert keine Bewegung, wenn sich Ihre Arme nicht bewegen.

Fazit: Eine der besseren Fitness-Bands, die ich ausprobiert habe.